door Admin | dec 1, 2022 | Gezondheid
Gezonde voeding is vandaag de dag natuurlijk een steeds belangrijker onderdeel van ons leefstijl. Waar dit tot enkele jaren geleden vaak nog een stuk minder serieus werd genomen, zien we dat dit tegenwoordig wel anders is. Verschillende studies hebben namelijk...
door Admin | nov 22, 2022 | Gezondheid
Wil je jouw conditie verbeteren? Je hoofd leegmaken? Ontstressen? Beginnen met hardlopen is dan een goed idee! Hardlopen is erg toegankelijk. Je trekt je hardloopschoenen aan en bent weg. Lekker buiten in de natuur. Je hebt er geen duur sportschool abonnement voor...
door Admin | nov 21, 2022 | Behandelingen, Gezondheid
De dagen worden steeds korter en kouder. Dit kan een grote impact hebben op onze gemoedstoestand. Veel Nederlanders hebben jaarlijks last van de winterdip. In deze periode zit je wellicht minder lekker in je vel en is het lastiger om fit en gezond te blijven....
door Admin | nov 21, 2022 | Gezondheid
We leven tegenwoordig in een online-samenleving. Iedereen maakt gebruik van internet en spendeert veel tijd aan het checken van social media. Dankzij deze huidige technologie is het mogelijk om op verschillende manieren met elkaar te communiceren. Je hoeft niet altijd...
door Admin | jan 15, 2020 | Gezondheid
Sauna’s komen oorspronkelijk uit Finland. Met bijna 2 miljoen sauna’s is het geen verrassing dat Finland vaak het land van de sauna’s wordt genoemd. Finnen gaan minstens één keer per week naar de sauna om te ontspannen, om de stress te verlichten, om...
